Actividad Física para tu Cuerpo


Actividad Física para tu Cuerpo

 

  Recordá:

 Cuidá a tu cuerpo.
 Alimentalo bien, lográ una alimentación equilibrada con todos los nutrientes,.
 No hagas dieta, ya sabemos que las dietas no funcionan y les hacen mal a nuestro cuerpo.
 Elegí cualquier actividad que te cause placer y que disfrutes.
 Elegí sentirte bien.

 

Mover tu cuerpo también es una forma de darle amor, no te castigues por lo que comiste, encuentra una actividad que disfrutes y que puedas hacer por placer.

 

 Ma. Laura Alaniz ,Lic en Nutrición MP 1586 MN 8791

⚬ Posgrado en Obesidad Univ. Favaloro.
⚬ Posgrado Nutrición deportiva.

Turnos:
 Mensaje privado
 3413493509
 info@marialauraalaniz.com

 


 

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Licenciada en nutrición, Amante de la alimentación saludable, corredora Mis mayores logros son 4 maratones de 42km en calle y 4 ultramaratones en montaña (50 km, The North Face, Bariloche 2015 , 75 km Ultra Trail Amanecer Comechingon, Villa Yacanto 2016, 70 km Patagonia Run 2017), 50 km ultra trail amanecer comechingon, Villa Yacanto 2017, 42km Salomon (Villa La Angostura 2016). Profesional Certificada en abordaje NO DIETA, Antropometrista ISAK nivel 1, Posgrado y Diplomatura en Obesidad Universidad Favaloro, Nutrición deportiva, nutrición clínica, nutrición infantil.



» Categorías: Actividad Física; Noti Express; Salud


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