Como ya dije varias veces, NO EXISTE el peso ideal, dejá de mantenerte atada al peso, a un ideal, ya sabemos que eso no existe, ¡cada cuerpo es único!
Lo que te propongo es que consigas hábitos saludables y que con eso obtengas un cuerpo cómodo y sano.
Te puedo ayudar.
Licenciada en nutrición, Amante de la alimentación saludable, corredora Mis mayores logros son 4 maratones de 42km en calle y 4 ultramaratones en montaña (50 km, The North Face, Bariloche 2015 , 75 km Ultra Trail Amanecer Comechingon, Villa Yacanto 2016, 70 km Patagonia Run 2017), 50 km ultra trail amanecer comechingon, Villa Yacanto 2017, 42km Salomon (Villa La Angostura 2016). Profesional Certificada en abordaje NO DIETA, Antropometrista ISAK nivel 1, Posgrado y Diplomatura en Obesidad Universidad Favaloro, Nutrición deportiva, nutrición clínica, nutrición infantil.
