Merienda:
Me traje muffins de dulce de leche para acompañar una infusiÓn y la fruta.
Me falta el lácteo, sí, tranquilamente lo puedo consumir más tarde.
Para los muffins:
60 gr de avena.
60 gr de harina integral.
2 huevos
1 postrecito de dulce de leche.
8 sobrecitos de edulcorante (sucralosa).
media banana.
1 cda de cacao amargo.
1 cda de polvo de hornear.
🖒 procesás todo y lo llevás a moldecitos, yo uso los de silicona que no necesitan rocío vegetal.
🖒 llevás a cocción por 20 min aprox.
Listo. Ya tenés los muffins 
.
Me salieron 6 chicos y 2 grandes!
Licenciada en nutrición, Amante de la alimentación saludable, corredora Mis mayores logros son 4 maratones de 42km en calle y 4 ultramaratones en montaña (50 km, The North Face, Bariloche 2015 , 75 km Ultra Trail Amanecer Comechingon, Villa Yacanto 2016, 70 km Patagonia Run 2017), 50 km ultra trail amanecer comechingon, Villa Yacanto 2017, 42km Salomon (Villa La Angostura 2016). Profesional Certificada en abordaje NO DIETA, Antropometrista ISAK nivel 1, Posgrado y Diplomatura en Obesidad Universidad Favaloro, Nutrición deportiva, nutrición clínica, nutrición infantil.
