Muffins de Algarroba


Muffins Algarroba

 

Ingredientes

 1/2 taza de avena.
 1/2 taza de harina de arroz.
 3 cdas soperas de harina de algarroba.
 1 cda de polvo de hornear.
 4 cdas de frutos rojos.
 1 banana grande.
 2 huevos.
 4 sobres de sucralosa.
 1 cda de esencia de vainilla.

 

Procedimiento

 

 Meter todos los ingredientes en una licuadora,
 Poner en moldes para muffins
 Decorar con frutos rojos.
 Llevar a cocción a fuego lento por 40 minutos.

 

 Listo, ¡a disfrutar!

 


 

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Licenciada en nutrición, Amante de la alimentación saludable, corredora Mis mayores logros son 4 maratones de 42km en calle y 4 ultramaratones en montaña (50 km, The North Face, Bariloche 2015 , 75 km Ultra Trail Amanecer Comechingon, Villa Yacanto 2016, 70 km Patagonia Run 2017), 50 km ultra trail amanecer comechingon, Villa Yacanto 2017, 42km Salomon (Villa La Angostura 2016). Profesional Certificada en abordaje NO DIETA, Antropometrista ISAK nivel 1, Posgrado y Diplomatura en Obesidad Universidad Favaloro, Nutrición deportiva, nutrición clínica, nutrición infantil.



» Categorías: Alimentación; Receta


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