Muffins de frutos rojos y banana


Muffins de frutos rojos y banana

ingredientes

✔ 1 banana.
✔ frutos rojos 4 cdas soperas.
✔3 claras.
✔ 1/2 taza de harina integral.
✔ 1/2 taza de avena.
✔ edulcorante (sucralosa 4/5 sobrecitos).
✔ esencia de vainilla.
✔ 1 cda de polvo de hornear.

Procedimiento

🔼 licuas todo y lo pones en moldecitos y a cocción 40 minutos y listos.

Animate a cocinarte rico!!!.

Muffin de frutos rojos


 

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Licenciada en nutrición, Amante de la alimentación saludable, corredora Mis mayores logros son 4 maratones de 42km en calle y 4 ultramaratones en montaña (50 km, The North Face, Bariloche 2015 , 75 km Ultra Trail Amanecer Comechingon, Villa Yacanto 2016, 70 km Patagonia Run 2017), 50 km ultra trail amanecer comechingon, Villa Yacanto 2017, 42km Salomon (Villa La Angostura 2016). Profesional Certificada en abordaje NO DIETA, Antropometrista ISAK nivel 1, Posgrado y Diplomatura en Obesidad Universidad Favaloro, Nutrición deportiva, nutrición clínica, nutrición infantil.



» Categorías: Receta


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