¿Sabías que cuando nos proponemos dejar/suspender aquello que más nos gusta es cuando más lo deseamos, y más en nuestra cabeza está?
Por eso no sirve que te prohíbas aquello que más te gusta, incorporalo en la porción justa.
Como siempre digo, «la prohibición aumenta el deseo«.
Hoy comelo, mañana hay más.
Lic en nutrición Ma. Laura Alaniz (MP 1586/ MN 8791).
Posgrado y diplomatura en obesidad Universidad Favaloro.
Certificación No Dieta en el centro de la dra. Katz Mónica.
Turnos:
info@marialauraalaniz
3413493509
Consultorio Rosario centro.
Licenciada en nutrición, Amante de la alimentación saludable, corredora Mis mayores logros son 4 maratones de 42km en calle y 4 ultramaratones en montaña (50 km, The North Face, Bariloche 2015 , 75 km Ultra Trail Amanecer Comechingon, Villa Yacanto 2016, 70 km Patagonia Run 2017), 50 km ultra trail amanecer comechingon, Villa Yacanto 2017, 42km Salomon (Villa La Angostura 2016). Profesional Certificada en abordaje NO DIETA, Antropometrista ISAK nivel 1, Posgrado y Diplomatura en Obesidad Universidad Favaloro, Nutrición deportiva, nutrición clínica, nutrición infantil.
