Tortilla de Avena y Banana


Tortilla Avena Banana

 

Les dejo mi desayuno que hice hoy antes de venirme al consultorio.

 tortilla de avena y banana.
 queso untable.
 banana.
 semillas de amapola.

 

También me tomé un cappuccino pero cuando llegué al consultorio.

 

¡¡¡Arranca el día con energía y con todos los nutrientes!!!

 


 

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Licenciada en nutrición, Amante de la alimentación saludable, corredora Mis mayores logros son 4 maratones de 42km en calle y 4 ultramaratones en montaña (50 km, The North Face, Bariloche 2015 , 75 km Ultra Trail Amanecer Comechingon, Villa Yacanto 2016, 70 km Patagonia Run 2017), 50 km ultra trail amanecer comechingon, Villa Yacanto 2017, 42km Salomon (Villa La Angostura 2016). Profesional Certificada en abordaje NO DIETA, Antropometrista ISAK nivel 1, Posgrado y Diplomatura en Obesidad Universidad Favaloro, Nutrición deportiva, nutrición clínica, nutrición infantil.



» Categorías: Alimentación; Receta


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